Dalam dunia buah-buahan eksotis, leci menjadi pusat perhatian dengan rasa manisnya yang memikat dan dagingnya yang harum terbungkus dalam kulit kasar berwarna kemerahan. Namun, di tengah pesonanya yang menggoda terdapat kekhawatiran umum: apakah menikmati buah tropis ini dapat menyebabkan penambahan berat badan? Dalam eksplorasi menyeluruh ini, kami akan menggali lebih dalam tentang misteri leci, mengungkap […]
Tag: Health
Menghitung Nutrisi dan Resep dengan Millet
Dalam beberapa tahun terakhir, terdapat peningkatan minat terhadap millet karena manfaat nutrisinya dan keberlanjutan lingkungan. Millet, yang meliputi varietas seperti millet mutiara, millet ekor rubah, dan millet jari, adalah biji-bijian kuno yang telah dibudidayakan selama ribuan tahun. Mereka adalah tanaman yang sangat tahan, mampu tumbuh subur di daerah kering dan semi-kering, sehingga menjadi sumber makanan […]